節約モードのお助けレシピ
 - おだしがしみたきざみあげと小松菜の煮びたし 調理時間
 - 絹厚揚げとナスの味噌炒め 調理時間
 - 豆苗とカニカマのナムル風のせ冷麺 調理時間5分以内
 - かぶと厚揚げのみそバター炒め 調理時間15分
 - 食欲そそる!ユッケ風冷奴 調理時間10分
 - 大葉たっぷり!油揚げの香味和え 調理時間5分
 - チゲ風ピリ辛キムチスープ 調理時間10分
 - 油揚げのぐるぐるネギ巻き 調理時間20分
 - オクラの梅こんぶ奴 調理時間15分
 - 南蛮漬けのリメイク奴 調理時間5分
 - BEYOND TOFUと油揚げのパリパリ焼き 調理時間15分
 - 絹厚揚げとニラのチヂミ 調理時間15分