とろける生とうふのカプレーゼ
調理時間10分以内
材料(3人分)
| とろける生とうふ | 1個(100g) |
|---|---|
| アボカド | 1/2個 |
| トマト | 小1個 |
| A | |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
| ブラックペッパー | 適量 |
| 塩 | 適量 |
| にんにくみじん切り | 1/2片 |
つくり方
- アボカドとトマトをスライスする。
- とうふを皿の中央にあけ、1を交互に盛りつける。
- Aを混ぜて、2に回しかける。
| とろける生とうふ | 1個(100g) |
|---|---|
| アボカド | 1/2個 |
| トマト | 小1個 |
| A | |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
| ブラックペッパー | 適量 |
| 塩 | 適量 |
| にんにくみじん切り | 1/2片 |