絹厚揚げとセロリの中華風炒め

チゲ風ピリ辛キムチスープ

お揚げとネギのトロトロ煮

ひじき煮リメイク！豆腐の巾着蒸し

アボカドの白和え

おだしがしみたきざみあげの⾥芋ごはん

お揚げで作る☆かぼちゃのコロッケ⾵お焼き

BEYOND TOFUとしいたけのマリネ

豆腐でまろやか♡かぼちゃのスイートサラダ

いちじくの胡麻クリーミィ白和え

油揚げのぐるぐるネギ巻き

夏に食べたい！スパイシーだれの常夜鍋