蟹肉扒豆腐(蟹肉のあんかけとうふ)
材料
- 相模屋「なめらか木綿3個パック」 150g
- タラバ蟹肉ほぐし 60g
- しめじ 45g
- 青梗菜1/4カット 1本分
- A
- 紹興酒 6g
- 鶏油 1.5g
- スープ 450g
- B
- 塩 3g
- 味の素 1.5g
- 鶏粉 1.5g
- こしょう 少々
- 卵白 60g
- 水溶き片栗粉 少々
つくり方
- 塩を入れた湯の中で木綿とうふをボイルしボールの中に入れる。
- 蟹肉をボイルする。
- 青梗菜としめじを塩と油を入れた湯でボイルする。
- 鍋にAを入れ、Bを入れ沸かし、木綿とうふの湯を捨て鍋の中に入れボイルした蟹肉、野菜を入れとろみをつけ卵白を入れてできあがり。
ワンポイント
豆腐を崩さないように、とろみを付けていきます。
